LAS CUATRO ÁREAS QUE TRABAJAMOS EN EL PROYECTO JAQUE MATE AL TDAH SON:

Atención

Memoria

F. ejecutivas

Int. Emocional

ENTRENAMIENTO EN ATENCIÓN

La atención es la asignación de recursos cognitivos de procesamiento limitado. Desde un punto de vista psicológico, podemos hablar de:

  • Atención como concentración, cuando nuestra actividad psíquica se proyecta sobre un objetivo concreto.
  • Atención como percepción, cuando su rol es filtrar la estimulación externa, discirniendo los estímulos que son relevantes de los que no lo son.

Nuestros ejercicios están destinados a trabajar cuatro tipos de atención:

  • Atención Dividida.
  • Atención Sostenida.
  • Atención Selectiva.
  • Atención Viso-Espacial.

ENTRENAMIENTO EN MEMORIA

La memoria es la función del cerebro que nos permite la codificación, el almacenamiento y la recuperación de la información. Desde un punto de vista neurofisiológico, la memoria es el resultado de repetidas conexiones sinápticas entre neuronas haciendo que se conforme nuestras redes neuronales.

En términos pragmáticos, hablamos de memoria como el resultado del aprendizaje.

Nuestros ejercicios están destinados a trabajar dos tipos de memoria:

  • Memoria a Corto Plazo
  • Memoria a Largo Plazo

ENTRENAMIENTO EN FUNCIONES EJECUTIVAS

Las funciones ejecutivas son el conglomerado de habilidades dirigidas al control de los procesos comportamentales, cognoscitivos y emocionales. En términos divulgativos hablamos de ellas como “nuestro cerebro ejecutivo” , aquel que nos permite adaptarnos de manera funcional al ambiente que nos rodea

Nuestros ejercicios están destinados a trabajar cuatro tipos de funciones ejecutivas:

  • Planificación
  • Organización
  • Inhibición y flexibilidad
  • Memoria de trabajo

ENTRENAMIENTO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional es la capacidad de descubrir, conectar y manejar nuestro sistema emocional. Una buena educación emocional nos permite conocer nuestro verdadero yo, saber mantener el equilibrio corazón-mente y cumplir el compromiso de nuestro plan de vida.

Nuestros ejercicios están destinados a trabajar cuatro áreas de inteligencia emocional:

  • Autoconocimiento
  • Autoregulación
  • La empatía
  • Habilidades sociales

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